ピロリ菌検査

 暖かい日射しのあった日。
母はデイサービスへ出かけた。
午前中は編み物をしたり、きんびらを作ったりした。
午後は母の家に行き、梅の木や柿の木の剪定をした。

 胃潰瘍や胃炎、胃癌の一因と言われるピロリ菌。
私の性格は神経質な面もあるので、若いころは胃の調子が悪くならないかと
心配していた。
人間ドックや胃検診で、陳旧性胃潰瘍とか胃潰瘍の瘢痕が有りという所見を
もらう先生方も多かったが、私は退職するまで胃は健康だった。
 それで、私の胃にはピロリ菌は存在していないのだろうかと考えていた。
胃炎などの症状があれば、ピロリ菌検査をしてもらえると聞いていたが
胃癌へのリスクを知るために検査をするということが可能であれば、
受けてみたいと思っていた。

 これができるというので、早速検査を受けてみた。
検便をして「便中ピロリ菌抗原」を調べる方法だ。
結果はやはり陰性だった。
ほっと安心した。
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by juneyo | 2016-02-05 22:39 | 健康 | Comments(0)

人間ドックへ

 人間ドックへ行って来た。
ある保険に入っていると、人間ドックへの補助金が一部出るので、
それを利用して申し込んだ。

 この数年ほど利用している健診センターへ。
夏の健診は水分がとれないので閉口するが、この時期は助かる。
8時に受付をして、かなり受診者で混雑していたが、
終わって会計を済ませたのが11時10分だった。

 今年は胃のX線検査での、バリウムがきつかった。
楽に飲めなくなってきた。一気に飲まなければならないが、途中で
止まりそうになった。それでも何とか飲んだ。
食道裂孔ヘルニアがあるので、後で見せていただいたX線画像には、
体が逆さに下向きになった時に、バリウムが胃の噴門から食道へ出ていた。
年をとるとこの逆流がひどく、バリウムが気管から肺に入って肺炎を起こした
事例もあるという。
そろそろ胃カメラに切り替えなければならないかなと思った。

 今日のところで分かる範囲の検査結果を聞いたが、数値的にも前回と変わらず、
他の所見も変わらずだった。
体重が減ったのに腹囲は変化無し。
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by juneyo | 2014-10-23 21:37 | 健康 | Comments(0)

歯のメンテナンス

 岡大歯科へ行ってきた。
奥歯のインプラントをしてから、補てつ科で1年毎の定期検診を受ける。
その間は、定期的に予防歯科で診ていただき、メンテナンスを受ける。

 11時からの予約で10時20分に着いたが、今日も駐車場に入るのに渋滞。
ずっと待って、やっと予約時間に間に合った。
前々回の歯科衛生士さんが1本磨き用の歯ブラシを紹介してくださり、
それを使用している。
綺麗に磨けていて、私には良く合っている。よかった。
 次回の予約は6月の終わり、予約は駐車場のことを考えて
午後からの時間にした。

 県立図書館に回った。
駐車場が空車状態で入れた。1時間内は無料となる。
4月にバスツアーに参加するので、旅行ガイドブックを借りた。

 そして、いつものように買い物をして帰宅した。
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by juneyo | 2014-03-06 18:56 | 健康 | Comments(0)

院展(第98回)

 定期的に通院している歯科の受診日。
予約が10時なので、8時30分過ぎに家を出た。
この時間は市内に入る道路は渋滞がなくなる。
しかし、岡大歯学部付属病院なので、駐車場が渋滞していた。
結局20分待ちになったが、診療予約時間には間に合った。
 受付ロビーの休憩コーナーに、歯ブラシ自動販売機が設置されていた。
前回の歯科衛生士さんが勧めてくれた歯ブラシもあったので、購入した。い

 そして、天満屋へ入った。
工事中のため駐車場が変わり、あちこちへ誘導される。
会期も終わりに近づいているので、人が多かった。
新春の院展では、桜をモチーフにした絵と若草色の緑を配した絵に目を引かれる。
特に田渕俊夫の墨絵のような春爛漫は、よかった。

 今は、どの階の売り場もバザールをしていた。
セーターと足首までのブーツを買った。


 次に県立図書館へ回ったが、ここも駐車場が渋滞していた。
入場を諦めて帰宅した。

 
 



 
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by juneyo | 2014-01-16 21:09 | おでかけ | Comments(0)

 中高年の健康に関わる、「メタボ」と「ロコモ」がある。
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は、略して「メタボ」。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)は、「ロコモ」となる。
「メタボ」は内蔵脂肪による肥満が原因となって、様々な生活習慣病や動脈硬化を発症する。
「ロコモ」は、骨・関節・筋肉・腱・靱帯などの病気や衰えが原因となって、
運動機能が損なわれて要介護や寝たきりになる可能性が高い状態だ。

 日本人の平均寿命は年々高くなっている、健康寿命はどうだろうかと考えると
女性は健康寿命が低いのである。ということは、要介護の期間が長くなるのである。
女性の場合は要介護になる原因が「ロコモ」にある人は、3割と言われている。

 4月から、手をかけていなかった庭の手入れや母の手伝いをしながら畑の草取り、
また、夫と一緒に田圃の仕事をしてきた。
8月中頃まで膝や足首の痛みや筋肉痛に悩まされた。
この原因は、膝と大腿部にある内転筋に原因があったのだと思える。
(この前、NHKのTV番組「あさいち」で内転筋の鍛え方を取り上げていた)
これらの仕事に使う筋肉や腱や靱帯が鍛えられてきたのだろう。やっと痛みが取れきた。
このまま、痛みが引かなかったらどうしようと心配していた。

 要介護になる可能性の高い疾患は、変形性関節症・変形性脊椎症・骨そしょう症である。
これらの疾患に加えて、加齢による筋力・持久力・バランス感覚の衰えによる機能低下が要注意になる。
元気に運動ができなくなると、運動不足になりなりがちで、筋力が衰えてくる。
徐々に日常生活が困難になり、自立度が低下してしまう。

「ロコモ」が気になる人へ
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by juneyo | 2013-09-29 13:39 | 健康 | Comments(0)

インフルエンザ予防接種

 12月1日(土)

 少し遅くなってしまったが、インフルエンザ予防接種を受けた。
接種をしてすぐには免疫はできないので、11月中旬には受けたかった。

今年は、まだインフルエンザの発生は2件ほど。
1月以降が心配かな。
今は嘔吐下痢を症状とした染性胃腸炎が、出ている。
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by juneyo | 2012-12-02 10:56 | 健康 | Comments(0)

春に向かって


  庭の紅梅が咲いた。
春一番で荒れた天気になったり、三寒四温の寒い日になったりの日々、
春の訪れは少し先に・・・。

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 足の水虫が復活してしまい、皮膚科に通院中。
今日も9時の予約で、6週間分の薬をもらいに行った。
数年前に服薬で綺麗になっていた爪が、2本白癬菌にかかった。
今回も、薬がよく効いて伸びてくる爪は綺麗になってきている。新薬がでてくるので、効果はある。
前回は1回飲むと1週間間隔を開けて服薬というパターンで、きつい薬を使った。
そのため、血液検査で肝機能の数値が高くなっていたが続けてみた。
良くなって服薬をやめても、肝機能の数値がしばらく高くなり、徐々に正常値内になったので、
安心し完治していた。
 やはり、白癬菌は潜んでいるのだろう。
肝機能には影響なく、毎日1回服薬をしているが、治りそうである。
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by juneyo | 2012-03-10 15:03 | 庭木

 昨夜来の雨が残って、あまり寒くはないが、
陽ざしがないどんよりした日曜日。
なにもない週末は、お天気なら畑の片付けや庭仕事をしたいが、それも無理。
家の中でゆっくり過ごすことになった。

 今年もナツメが大収穫だった。
岡山を停滞しながら縦断した台風で、落下してしまうのではと心配したのだ。
よかった。
乾燥させて保存した。

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 乾燥ナツメをお茶にして毎日飲んでいる。
乾燥ナツメと自家製の乾燥ウコンと杜仲茶(これは市販の物)を
ブレンドして煮立てたお茶です。
ナツメを入れると、ウコンや杜仲茶のくせがなく、まろやかになって口当たりがよい。
ウコンは肝臓の悪い人には良くないようですが、健康な肝臓には良いと、
NHK番組”ためしてガッテン”で言っていた。

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 今年のウコンは、そろそろ葉が黄色になってきた。
茎も太く成長している。
堀上は冬の間は、この土の中でねかせたままで、3月になるかな。

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by juneyo | 2011-12-03 11:29 | 健康

被災された方の避難

 日を追うごとに、東日本大震災の被害の影響が膨れている。
避難をされている方の生活は、徐々によくなってきているようですが、失った物が大きい。
その喪失感は計り知れない。
福島第一原発の壊滅状態と、周辺地域への影響と避難を余儀なくされた方々。
その被害も大きく、日に日に悪くなってきているように聞こえる。

 勤務校の地域にある市営住宅も7戸が被災者受け入れになっている。
市のHPを見ていると、1戸が既入居決定と出ていたので、職員室では「転入生はあるだろうか」と
話題になっていた。
その1戸には福島県相馬市から入居され、4月から転入生があるようです。
今日は県教委からの被災者の受け入れについての文書があり、被災地からの転入生の健康状況や心のケアには配慮することという内容も含まれていた。

 明日は修了式。
私の分担の配布物の準備も完了、机・椅子の移動と整備の準備も完了。
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by juneyo | 2011-03-24 23:00 | 仕事

その後のインフルエンザ

 先週から出はじめたインフルエンザは、2年生が終わって6年生が感染。今週末には5年生が1名(インフルB)と6年生が1名(インフルA)で欠席。2週間で8名がインフルエンザに感染していた。
 
 来週は終焉になるかな。
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by juneyo | 2011-02-26 21:57 | 仕事